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Frauen und Schlaf

warum Frauen schlechter schlafen und was sie dagegen tun können

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Verfasser: Kirschner-Brouns, Suzann

Jahr: 2026

Verlag: Köln, DuMont

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Die Ärztin und Medizinjournalistin erläutert die Bedeutung des Schlafs, Besonderheiten des weiblichen Schlafs sowie häufige Ursachen von Schlafstörungen. Ergänzt wird die Darstellung durch praktische Hinweise zur Verbesserung der Schlafqualität.

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Verfasser: Kirschner-Brouns, Suzann

Jahr: 2026

Verlag: Köln, DuMont

Systematik: Vcx

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783755800828

Beschreibung: 1. Auflage, 223 Seiten

Sprache: Deutsch

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